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Aco 通信 2014年4月アーカイブ

悲しい知らせ。夏だ!目指せくびれボディ!

<お知らせ>次回の月謝より、消費税増税のため、設備費 電気・水道全てが上がってしまいましたので、一律¥500月謝を値上げいたします。ご了承ください 
 
 
 
先ほど高校の先輩から連絡があり、今朝方に琢磨君が亡くなったそうです。その一報で涙が止まらない、今。 
 
ご霊前の封筒に薄い墨で名前を書きながら涙涙。 
 
石橋琢磨君は日本ランキング2位のバタフライの選手でした。日本選手権、ユニバーシアード・プレオリンピック等の世界の大会でも好成績をおさめていた超エリートでした。 
 
これから来る生徒と共に、追悼の意を表し、躍らせていただきたいと思います。 
 
 
 
 
さあ、夏がくるよ~!みんな~ 
 
くびれ作らなくっちゃ!!! 
 

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筋肉ばっちり付いています!ただ細いだけでいいのは30代前半まで。35過ぎたら筋肉付けておかないと体のラインが崩れますよ~! 
 
DSCF0604.JPGDSCF0054.JPG さあ、みんなも痩せると言うよりは筋肉を付けてきれいに引き締めましょう! 
 


Yukiに感謝☆かわいくしてくれてありがとう~!決めポーズ

 
<ホイケの日時変更のお知らせ> 
大会などが予選通過しており、7月のホイケは私事ですが難しくなってしまいました。昨年同様、BirthDayホイケとして、 
9月14日(日)に延期することにしました。その分生徒一同訓練も積めるので、更にパワーUPしたチームAcoでいきたいと思います。 
生徒みんながAcoを応援してくれて、9月のホイケに賛同してくれたこと、感謝しています。 

※9月7日は場渡りです。DSCF3317.JPG 昨日、いろはのレッスンの後、突然思いついたかのようにYukiに髪の毛をNaniにしてくれってたのんだところ、快くやってくれました。 
持つべきは親友。生徒さんも、頼みたい方は¥1000~やってくれますので、お気軽にAcoまでお知らせください。Yukiに伝えます。 
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こんな感じ。気に入っています。Yuki、本当にありがとう~!  
 
決めポーズ特集です。 
 
優勝者には、シュシュをプレゼントしたいと思います。 
 
DSCF3307.JPG Megumi Mahinalani 
 
DSCF3308.JPG Emirin  Makalealani 
 
DSCF3313.JPG Iroha Lokelani 
 
DSCF3327.JPG Kana Naniulani 
 
DSCF3332.JPG Mitsuru Alohilani 
 
DSCF3309.JPG Aco Nohealani 
 
 
今日もポーズ特集続きます。 
 
食いしん坊Kanaは宇都宮のお土産をその場でパクパクおいしそうに食べてましたね。 
 
DSCF3324.JPG 5月いっぱいで、受験のため、一時お休みです。寂しいわ~!でも、応援してます。ではよっちゃんからレッスン入ります! 


お知らせ。と、チームAco頑張ってます!

<湘南フラフェス出演の生徒へ> 
 
5月3日(土)20:00~ 場渡りやります。 狭いけど当ハーラウでやるので、出来るだけ参加してください。 
 
現在、Mayu 南 Kaoは通常レッスンの最初にフラフェスの曲をやります。そして、えみりんはフラフェス曲だけ参加。えみりーは調整中。Kukuiは強制参加です。 
 
よろしくお願いします。フラフェス曲だけの参加生徒は30分¥1000です。初舞台の生徒が6名いるので、ピタっと最後は合わせましょうね! 
 
 
 

水曜日は地元の海が見たくて漁に出てきました。 
 

DSCF3284.JPG 鯵です。今高値ですからね!30センチ級しか釣れませんが、徳之島出身の島育ちのみよは大喜び!鬼怒川で釣った、ニジマスも持って帰りました。 
 
DSCF3285.JPG 釣りガールになったエミリーも大喜びで鯵とニジマスを持って帰りました。 
 
ちなみにゆきもね! 
 
 
DSCF3280.JPG えみりんはショーメイクのレッスン。舞台映えするように、付けまつ毛の一発で付ける方法等をレッスンしました。 
 
DSCF3281.JPG 沖縄の豊見城出身なので、目も大きくすごく映えますね!So Beauty! 
 
DSCF3282.JPG 宇都宮のお土産は、これ!一人1個ですが、めちゃくちゃおいしくてハマって2個食べちゃいました。 
 
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栃木では有名なんだそうです。レモン牛乳! 
 
DSCF3288.JPG エミリーは衣装選び。。。これはもうちょっと上手くなってから着ようね!長すぎて足さばきが出来ないと思うから。ってことでパープルでカウアイ島の曲を選びました。 
 
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ウリウリを使用した曲に、エミリーも参加することになりました。いろは先生、エミリーに指導お願いしますね! 
 
DSCF3291.JPG 3人でレッスン、いろはは、すごく楽しそうでした。 
 
DSCF3294.JPG Yukiko Roselaniが撮影してくれました。 
 
DSCF3296.JPGDSCF3297.JPG 
ウィーハー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
 
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みなみとイチゴ。なんともかわいい組み合わせ!体重も63キロから66キロに上がってきました。182~183センチくらい身長があるので、これでも痩せてますよね!体脂肪は勝った~!Aco10.2% みなみ12%! 
 
なんとか70キロには乗せたいですね! 
 
DSCF3305.JPG ソロ、一生懸命さが伝わり、感動しました。ですが、目線が早いので、そこだけもう少し注意してくださいね、みなみ! 
 
DSCF3306.JPG 
みなみ撮影のAco決めポーズ。これからは決めポーズ大会やって行こうかな? 
 
さあ、めぐも来たことだし、張り切って1日行きましょう!本日6レッスンです。

4月19日にEmmaとDoleの赤ちゃんが生まれました。

持家で、(マンションでも可)責任持って面倒を一生みてくれる生徒さんはいませんか? 
生体代として、血統書なので、メス¥40000です。DSCF3267.JPG 
生粋のヨーキーです。両親共に血統書付のヨークシャテリアです。 
 
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ちえは胸キュンキュン。  
 
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ゆきとAcoも胸キュンキュン!お渡し出来るのはお乳が離れてからですが、通常ヨーキーのメスは15万程度します。 
 
大事に育ててくれる方の家族にしてあげて下さいませ。 


気持ちだけは前向きに!

昨日の続きですが、高校時代を共にした、たくま君が脳死状態です。 
 
水泳部で連絡を取り合っていますが、本当にすごい選手だったんです。日本ランキング2位のタイムを出していて、世界大会などに多数出場していたそんな彼。 
 
結婚もし、幸せなまだまだ若い彼だったのに、何と言葉をかけていいのやら。お嫁さんや、お母さんに。。。 
 
一番キラキラしていた時代を共に過ごした仲間。どうか奇跡が起きますように!!! 
 
 

今日は元気な画像から!ゆりえさんからいただきました。 
 
 
ショーケース20142.jpgPCじゃないと見れないかも。。。デカすぎて。。。 
手前Acoです。 
 
ショーケース20143.jpgデカイ画像ですが、PCで見ている人はすごく迫力があるのではないでしょうか? 
 
右側手前Aco. 
 
ショーケース20145.jpgここんな感じでした。あれから1カ月。。。早い。。。 
 
 
そして、昨日は漁に出ました。。。 
 
 
茅ケ崎丸423.jpg 
これ、今バカ高い鯵ですよ~!頑張った生徒さんにはプレゼントします。本日、まだ冷凍していないので、腸だけは取ってありますが、Yuki エミリー みよは魚好きだから持って行って下さい。エミリーまた行こうね!今度はキス釣り行こう~! 
 
たくま君のことはずっと心の中で祈り続けます。 
 
今日もたくま君を思って踊りたいと思います。

宇都宮で月数回レッスンを行います。&かわいい生徒達☆

週末レッスン終わってから、宇都宮に行ってきました。 
 
DSCF3263.JPG 同級生のめぐです。 
 
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フラシスターとしてのハワイアンネームです。 
 
DSCF3265.JPG ククイは練習頑張ったのでご褒美の一服です。 
 
DSCF3268.JPGちえ、カヒコに練習に入っています。 
 
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ちえインストラクターのYukaへのストレッチ!12歳と19歳、若くていいな~! 
 
DSCF3270.JPG 明石さんにお世話になった代わりに大好きだって言ってたマーボー豆腐作りました。喜んでくれたので、良かった☆ 
 
DSCF3277.JPG ボーリングに連れて行ってくれました。 
 
明石さんです。すごく上手でしたよ。 キャーすてき~☆あっき~
 
DSCF3278.JPG お兄さんです。だんだん調子が上がってきたみたいで上手でした。 
 
DSCF3279.JPG 
ハンデをもらったので優勝しました。 
 
 
昨日は大変申し訳ありませんでした。病人が出たのと、今、高校の同級生が脳死状態なんです。気分がすごく落ち込んでいます。 
 
信じられなくて。涙が止まらない一日でした。。。 
 
明日には奇跡を信じて元気になるから、彼にも頑張ってもらいたい!0%の可能性だと言われても奇跡はあるかもしれないから! 
 


湘南フラフェス出演生徒へ&やっぱり楽しい踊りって!

<About 湘南フラフェス5月4日(日)> 
 
●出演生徒  Kao Makanamalearani    Mayu Napualani  Minami Moana  Yoshi  Kukui  Emiry  Emirin
 
●集合時間13:00  平塚市 湘南海岸公園 (なるべく早めに来て下さい。駐車場が昨年すごく混んでいたので) 
 
●出演時刻 15:00   楽屋入り(楽屋B)14:10以降   
 
●衣装・装飾   上下白 12連シェルLei  ヘッドは今回はロングでお願いします。ヘッドに付ける装飾は、Kumu Laniから購入したイエローの花で。 
 
Kaneはアロハシャツ ホワイト 下はGパンのハーフでも可。シェルLeiは絶対に忘れないでね! 
 
※場渡りは当日現地にて行いますので、よろしくお願い致します。 
 
  

昨日は全く休憩なしで終了が22:30でした。 
 
でも、どんなに忙しくても、教えているこちらも楽しいし、生徒さんたちのHauoliに支えられています。みんな、若輩な未熟なAcoですが、Alakai含め、これからもお互いにAlohaでいきましょう! 
 
5月はステージが多いため、お休みをいただきます。  
●5月10日(土)日本ハワイアン協会主催 大森ベルポート ソロ 出演 
●5月16日(金)~19日(月) カギマナフラ In 宮古島 ソロ 出演  
●5月23日(金)~24日(土)  熱川フラの祭典 初日 当ハーラウのKumu Lehua Calvarho WS  翌日 フラ出演  
※Emiry Mayu 同行 
 
大変ご迷惑をおかけいたしますがご協力、ご理解の程、よろしくお願い致します。 

 

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えみりんのパウケース。パウは大事にしようね! 
 

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いろはのレッスンノート。かわいいね! 
 

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Yuki&Aco!いろはが撮影してくれました。 
 

いろはとAco.jpg Yuki撮影!いろの元気で楽しそうな感じ。すごく出ていますね!ありがとう、Yuki! 
 
まだまだ生徒は続いたのですが、チームアラサーのめぐが来たのでのまた後程!!!A hui hou!
 

Alakai二人組の特訓。笑いの絶えないOver 40

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湘南ガールコンテスト!一次予選通過致しました!ので、本戦に出場してきます。グランプリ取りたいですね! 
 
ハワイ3泊4日ペアがもらえます。キャー ハワイ行きたい!ので、がんばります。 
 
昨日は一日楽しかったです。 
 
DSCF3249.JPG Mayu!バックベントから起き上がって来れず。。。腹筋・背筋・太ももにもっと筋力をつけたらいいと思います。痩せててうらやましいんだけど、本人的には嫌だそうです。みんなそれぞれきれいになりたい!願望ありますよね。でも、それでこそ、いくつになってもキレイを保てるんだと思います。 
 
DSCF3250.JPG 体力を付けたいと言うことを明石インストラクターに相談するMayu。 
 
冷え性が一番の原因になっていました。足裏をトリートメントしてあげたら速攻で足のむくみが撮れて、その上、汗が出ないまゆが汗をかきだしました。 
 
お手洗いにも行き、すごく良かったです。 
 
 
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こんなの撮れました。さすがはカオ大先生。こんな顔はなかなか出来ないよ! 
 
DSCF3252.JPG これだからモテる女、まゆなんだよね!かわいいもん。 
 
DSCF3253.JPG カウガール曲に挑戦のカオ。Mayuインストラクターから習っていました。また、さすがはお色気先生。す・て・き☆きゃ~

えみりーに圧勝かな?男臭い一日。

こんにちは、Acoです。 
 
クラス編成をこの4月から整理し、名前も変えたいと思います。 
 
入門→ Waikikiクラス    初級→ Lanikai  中級レベル1→ Kailua  中級レベル2 → Haleiwa  上級 → Kailua  
 

よろしくお願いします。  
 
 

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明石エロインストラクターから教えていただいた訓練。 
 
DSCF3243.JPG 隠れフラショップおじさんの作品をお買い上げ。エミリー、柄は違うけど、ククイとおそろだよ!やったね! 
 
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かわいいじゃねーか! 
 
DSCF3245.JPG 
まだ甘いと言う声がしましたが、今回はAcoの勝ち~!!!いえ~い。 
 
昨日は夜間は男くさい感じでした。 
 
ククイとみなみ君。 
 
みなみ君は本当に上達しましたね! 
 
変顔やらせようかと思ったんですが、まじめなみなみ君に怒られるかな?と思い、やめておきました。次回はククイにやらせてみます。みなさんお楽しみに☆ 
 
 
これから、まゆ・かおと続きます! 
 
5月4日出演組なので、頑張ってもらいます。

モアイ像になっちゃった?ゆみか☆

なんだか眠い日々です。春眠暁を覚えず。。。ですかね? 
 
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生徒の希望でやることにしました。参加希望の生徒はラインか電話もしくはきた時に直接言って下さい。やりたい日にちの希望をとりたいと思いますので。   
 
 
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明石エロインストラクターから教えていただいた姿勢の正しくなる訓練。意外にみんなキツいらしいです。姿勢の正しい人はあんまりなんとも思わないんですけどね。 
 
少しづつ取り入れていっています。 
 
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若手のゆみか、お肌ツルツルで羨ましい。。。です。。。アラサーとしては。。。 
 
浅田真央ちゃんのお姉さんに似てるかな?きれいな子ですよ~! 
 
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なかなかやりますね。変顔には自信があったみたいです。 
 
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モアイ像に似てませんか?もっと間近でみるとそっくりでした。でもかわいい。なんだろう?わかんないけど、かわいいモアイ像みたいな。。。 
 
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これは勝ったでしょ!っておもったけど、最初の白目にやられ2連敗中です。今日はえみりーと対決してみようかな? 
 
週末を利用して、宇都宮のジムのスタジオを借りて朝5:00までレッスンしていました。 
 
翌日、明石さんのお兄さんが釣りにつれて行ってくれました。 
 
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お兄さんと。。。 
 
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ニジマス釣りです。釣りガール川に出る!明日は 夜間帯の生徒で集中しているので、昼間は茅ケ崎沖へ行こうかと思っています。 
 
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お兄さん。。。 
 
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鬼怒川は寒かった。。。まだ2月くらいかな?って感じです。おおるりホテルを通った時に思い出しましたよ。 
 
Chie&Mayu&Yuka家族と踊りに行ったな~ってね。9月終わりくらいだっけ?~でござる。。。って日光江戸村言葉が流行ったのも懐かしく思います。 
 
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釣れましたよ~! 
 
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明石さんは写真撮る係でお兄さんとばかり記念に。 
 
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その場で焼いて食べれるなんて幸せだわ~!生徒さんにも腸は抜いてあるので、おすそ分けあります。 
 
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けしからん物を発見。MAHALO  
 
ハワイ語にはRはありません。ビックリしちゃいました。けど、笑えたので。。。A hui houはあってるもんね! 
 
不思議なことです。さあ、えみりーがんばろう!
 
 

 


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